自主トレーニングの危険性2019.12.15 03:00リハビリとして自主トレーニングを処方されている方がほとんどでではないでしょうか？？それらのトレーニングが効果的に行えているのあればとても良いと思います。今までの経験で自主トレーニングをお伝えしたあと、再度確認をすると正確に行えていないケースに数多く出会いました。正確に行われるトレ...
相談2019.12.01 03:00日常では、自分の現状をどうにかしたいが、やり方が分からないという場面に出会うことがあると思います。そういった場合、自分で調べて解決するという手段を取ることが多いです。しかし、自分で調べることには限界があります。困ったことがあるときに、人に意見を求めるという選択しないということが多...